Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
Wanita mana yang tidak ingin memiliki bibir yang sehat dan segar ? Tapi sayang, kulit bibir kita cenderung sangat sensitif. Kondisi tersebut bisa dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi, zat kimia yang terdapat dalam kosmetik, dan keadaan cuaca.
Berikut beberapa tips agar kesehatan bibir tetap terjaga :
1. Gunakan lip balm yang mengandung tabir surya saat Anda di rumah atau keluar rumah agar kulit bibir tidak mudah kering
2. Pilih lipstik yang mempunyai derajat keasaman yang seimbang dengan kulit. Hindari lipstik yang bertanda BHA, bahan pengawet lipstik yang diduga dapat memicu kanker.
3. Lakukan pemijatan pada bibir seminggu sekali dengan cara menyikat bibir dengan sikat gigi yang lunak dan telah dibasahi air. Gunanya, untuk membuang kulit yang pecah-pecah.
4. Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk menjaga kelembapan kulit. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C dan E yang berguna untuk mencegah sariawan serta agar bibir tetap kenyal.
Berikut beberapa tips agar kesehatan bibir tetap terjaga :
1. Gunakan lip balm yang mengandung tabir surya saat Anda di rumah atau keluar rumah agar kulit bibir tidak mudah kering
2. Pilih lipstik yang mempunyai derajat keasaman yang seimbang dengan kulit. Hindari lipstik yang bertanda BHA, bahan pengawet lipstik yang diduga dapat memicu kanker.
3. Lakukan pemijatan pada bibir seminggu sekali dengan cara menyikat bibir dengan sikat gigi yang lunak dan telah dibasahi air. Gunanya, untuk membuang kulit yang pecah-pecah.
4. Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk menjaga kelembapan kulit. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C dan E yang berguna untuk mencegah sariawan serta agar bibir tetap kenyal.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
Rambut yang sehat terawat menjadi dambaan siapa saja. Apalagi untuk kaum hawa, rambut merupakan mahkota. Keindahannya menjadi poin plus baik bagi wanita tua maupun muda. Muslimah berkerudungpun membutuhkan perawatan, agar rambutnya yang tertutup tetap sehat tanpa masalah.
Kita harus mengetahui masalah dan solusi rambut dari A sampai Z. Apa sajakah yang bisa mengancam kecantikan sang mahkota, bagaimana cara mengatasinya ? Ada banyak hal yang harus kita hindari. Di antaranya paparan ultraviolet, angina, udara panas, bahan kimia, kesalahan dalam perawatan, stress, dan kurngnya asupan nutrisi.
Paparan sinar matahari langsung dapat merusak rambut. Begitu juga dengan angin serta udara panas. Jika sering terpapar, rambut menjadi kusam, pecah-pecah, kering bahkan rontok. Untuk menghindarinya, gunakanlah topi atau payung ketika keluar rumah mulai pukul 9 pagi hingga 4 sore.
Selain itu, kegemaran berenang juga bisa merusak rambut bila kita tak pintar-pintar menyiasatinya. Usahakan lekas mencuci rambut setiap kali usai berenang. Jangan lupa gunakan conditioner supaya rambut tidak kering atau pecah-pecah. Sehabis keramas, gunakan masker rambut untuk mengganti kelembaban alami rambut yang berkurang.
Pewarna rambut maupun alat-alat styling juga menjadi faktor utama yang menimbulkan gejala kerusakan rambut. Agar rambut terhindar dari kerusakan dan penurunan kualitas akibat pewarnaan maupun proses styling, mesti diimbangi dengan asupan nutrisi yang cukup. Rutinlah mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang mengandung protein. Penambahan vitamin rambut juga dapat dilakukan, baik vitamin dalam bentuk oil atau cream.
Untuk Wanita Berkerudung
Rambut tertutup bagi muslimah berjilbab bukan berarti tak butuh perawatan. Justru karena selalu tertutup itulah, diperlukan perawatan ekstra agar rambut tidak rusak.
Bagaimana merawat rambut berkerudung ? Pertama, usahakan keramas setiap hari. Di samping untuk menjaga kebersihan rambut, ini juga mengusir kelembaban akibat keringat berlebih. Dan supaya rambut tidak kering, gunakan shampoo yang lembut.
Kunci lainnya, jangan gunakan kerudung saat rambut dalam kondisi basah. Keringkan dulu sebelum berkerudung untuk menghindari rambut menggempal. Bila berada di rumah/kamar, buka jilbab agar rambut punya kesempatan untuk ’bernafas’.
Kita harus mengetahui masalah dan solusi rambut dari A sampai Z. Apa sajakah yang bisa mengancam kecantikan sang mahkota, bagaimana cara mengatasinya ? Ada banyak hal yang harus kita hindari. Di antaranya paparan ultraviolet, angina, udara panas, bahan kimia, kesalahan dalam perawatan, stress, dan kurngnya asupan nutrisi.
Paparan sinar matahari langsung dapat merusak rambut. Begitu juga dengan angin serta udara panas. Jika sering terpapar, rambut menjadi kusam, pecah-pecah, kering bahkan rontok. Untuk menghindarinya, gunakanlah topi atau payung ketika keluar rumah mulai pukul 9 pagi hingga 4 sore.
Selain itu, kegemaran berenang juga bisa merusak rambut bila kita tak pintar-pintar menyiasatinya. Usahakan lekas mencuci rambut setiap kali usai berenang. Jangan lupa gunakan conditioner supaya rambut tidak kering atau pecah-pecah. Sehabis keramas, gunakan masker rambut untuk mengganti kelembaban alami rambut yang berkurang.
Pewarna rambut maupun alat-alat styling juga menjadi faktor utama yang menimbulkan gejala kerusakan rambut. Agar rambut terhindar dari kerusakan dan penurunan kualitas akibat pewarnaan maupun proses styling, mesti diimbangi dengan asupan nutrisi yang cukup. Rutinlah mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang mengandung protein. Penambahan vitamin rambut juga dapat dilakukan, baik vitamin dalam bentuk oil atau cream.
Untuk Wanita Berkerudung
Rambut tertutup bagi muslimah berjilbab bukan berarti tak butuh perawatan. Justru karena selalu tertutup itulah, diperlukan perawatan ekstra agar rambut tidak rusak.
Bagaimana merawat rambut berkerudung ? Pertama, usahakan keramas setiap hari. Di samping untuk menjaga kebersihan rambut, ini juga mengusir kelembaban akibat keringat berlebih. Dan supaya rambut tidak kering, gunakan shampoo yang lembut.
Kunci lainnya, jangan gunakan kerudung saat rambut dalam kondisi basah. Keringkan dulu sebelum berkerudung untuk menghindari rambut menggempal. Bila berada di rumah/kamar, buka jilbab agar rambut punya kesempatan untuk ’bernafas’.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
Setiap tahun Mercer selalu melakukan Survei Biaya Hidup. Survei tahun ini mencakup 214 kota di lima benua dengan mengukur perbandingan harga 200 barang dan jasa di tiap lokasi yang mencadi acuan secara internasional, termasuk perumahan, transportasi, makanan, pakaian, perlengkapan rumah tangga, dan huburan. Ini adalah survei biaya hidup terlengkap, dan dirancang untuk membantu perusahaan multinasional serta pemerintah dalam menentukan tunjangan kompensasi bagi para pekerja ekspatriat mereka. New York digunakan sebagai kota acuan. Pergerakan nilai tukar mata uang diukur terhadap dolar Amerika Serikat. Biaya perumahan seringkali biaya terbesar bagi para ekspatriat memainkan peranan penting dalam perhitungan peringkat kota.
Tokyo Jawara Kota di Asia
Empat kota di Asia masuk dalam daftar top 10 kota temahal di dunia. Kekuatan nilai tukar mata uang di Asia terhadap dolar Amerika menjadi faktor utama kota-kota di Asia menjadi tempat termahal.
Nilai tukar dolar Amerika Serikat (AS) melemah terhadap sebagian besar mata uang Asia tahun lalu. Secara khusus, dolar Singapura dan dolar Australia mengalami apresiasi yang cukup besar, bukan saja terhadap dolar AS, tetapi juga pada mata uang lain seperti euro dan pondsterling.
Kondisi ini sangat berdampak bagi para ekspatriat yang bekerja di negara-negara tersebut. Hal ini akhirnya jug aberpengaruh pada penugasan mereka. Apakah ditugasi dalam jangka waktu terbatas yang mempertahankan kesamaan nilai dengan negara asal atau diberi fasilitas perlindungan nilai mata uang oleh pemberian kerja.
Pihak lain yang bisa mereka terima ialah ditugasi dalam jangka waktu yang tidak terbatas atau perpindahan permanen sehingga mereka menerima paket kompensasi yang lebih mendekati paket lokal tanpa perlindungan nilai tukar mata uang. Kondisi tersebut berdampak pada organisasi (perusahaan), terutama bagi mereka yang menyusun laporan keuangan dalam mata uang dolar AS. Otomatis terjadi peningkatan beragam biaya yang berhubungan dengan tugas internasional ke negara-negara tersebut.
Seiring dengan menguatnya sebagian besar mata uang Asia terhadap nilai tukar dolar AS dalam satu tahun belakangan, ternyata hal itu menjadikan empat kota besar di Asia masuk dalam daftar 10 kota teratas dengan biaya hidup termahal di dunia. Keempat kota Asia yang masuk dalam Mercer’s Cost of Living Survey 2011 yang dipublikasikan situs resmi lembaga riset konsultasi, outsourcing, dan investasi Mercer’s Consulting yang berbasis di London, Inggris, pada 12 Juli 2011 lalu itu ialah Tokyo, Osaka, Singapura, dan Hongkong.
”Sebagian besar kota-kota di Asia rata-rata mengalami kenaikan peringkat pada tahun ini. Kenaikan ini dipicu ketersediaan harga akomodasi yang masih terbatas bagi kaum ekspatriat, sedangkan permintaan terus meningkat,” ujar peneliti senior Mercer Nathalie Constantin-Metral seperti dilansir dalam situs resmi lembaga survei tersebut.
Menurut Constantin, survei Mercer melibatkan 214 kota terkemuka di dunia. Penilaian dilakukan dengan mengukur perbandingan harga 200 barang dan jasa di tiap lokasi yang menjadi acuan secara internasional. Pengukuran harga ini termasuk perumahan, transportasi, makanan, pakaian, perlengkapan rumah tangga, dan hiburan. Ini adalah survei biaya hidup terlengkap dan dirancang untuk membantu perusahaan multinasional serta pemerintah dalam menentukan tunjangan kompensasi bagi para pekerja ekspatriat mereka.
New York digunakan sebagai kota acuan dengan angka indeks ditentukan 100. pergerakan nilai tukar mata uang diukur terhadap dolar AS. Biaya perumahan seringkali biaya terbesar bagi para ekspatriat memainkan peranan penting dalam perhitungan peringkat kota.
”Pengumpulan data survei ini sendiri dilakukan sekitar bulan Oktober dan Desember 2010 dengan cara menghitung biaya indeks global yang dilakukan kaum ekspatriat dari kekuatan pembelian dan tunjangan sehari-hari yang ada di 214 kota terkemuka itu sehingga hasil surveinya dapat mempresentasikan biaya hidup pada tahun 2011 ini,” ujar Constantin sebagai orang yang bertanggung jawab dalam membuat daftar kota termahal setiap tahun.
Meski Jepang baru saja dihantam gempa dan tsunami yang dahsyat pada Maret lalu, berdasarkan survei tersebut, Tokyo tetap menduduki posisi kedua setelah Luanda di Angola sebagai kota termahal di dunia. Posisis ini sama dengan tahun lalu.
Di Tokyo, berdasarkan survei Merce, biaya akomodasi berupa sewa dua kamar jenis luxury perbulan bisa mencapai USD 4.842 (Rp 41,2 juta). Untuk secangkir kopi di ibu kota Jepang itu berharga USD7,64 (Rp 65.000), sedangkan 1 galon bensin USD 6,39 (Rp 54.475), koran internasional USD6,05 (Rp 51.577), dan makanan cepat saji USD7,87 (Rp 67.000).
Lalu, kota di Asia berikutnya yang masuk 10 besar Mercer’s Cost of Living Survey 2011 adalah Osaka yang menempati peringkat keenam. Osaka adalah kota ketiga terbesar di Jepang dengan populasi 2,7 juta jiwa. Kota ini terletak di Pulau Honshu di mulut Sungai Yodo di Teluk Osaka. Kota ini adalah salah satu pusat industri dan pelabuhan utama.
Setelah Osaka, satu-satunya kota di Asia Tenggara yang masuk dalam daftar kota termahal versi Mercer ialah Singapura yang menduduki posisi kedelapan. Penguatan nilai tukar mata uang dan peningkatan biaya tempat tinggal yang cukup besar di Kota Singa Putih ini telah berhasil menjadikan Singapura naik tiga posisi dari peringkat ke-11 tahun lalu.
Menurut laporan Boston Consulting Group, perusahaan konsultan yang berbasis di AS, pertumbuhan Singapura tahun lalu yang mencapai 14,7% berhasil mendongkrak negara itu menjadi tempat yang nyaman bagi para miliarder. Naiknya Singapura menjadi salah satu kota termahal versi Mercer pada tahun 2011 membuat Hongkong yang sebelumnya berada di posisi kedelapan pada tahun lalu harus rela turun satu peringkat ke posisi ke sembilan tahun ini. Kendati begitu, keempat negara Asia ini tetap berhasil menempati posisi 10 besar kota dengan biaya hidup termahal di dunia.
Tokyo Jawara Kota di Asia
Empat kota di Asia masuk dalam daftar top 10 kota temahal di dunia. Kekuatan nilai tukar mata uang di Asia terhadap dolar Amerika menjadi faktor utama kota-kota di Asia menjadi tempat termahal.
Nilai tukar dolar Amerika Serikat (AS) melemah terhadap sebagian besar mata uang Asia tahun lalu. Secara khusus, dolar Singapura dan dolar Australia mengalami apresiasi yang cukup besar, bukan saja terhadap dolar AS, tetapi juga pada mata uang lain seperti euro dan pondsterling.
Kondisi ini sangat berdampak bagi para ekspatriat yang bekerja di negara-negara tersebut. Hal ini akhirnya jug aberpengaruh pada penugasan mereka. Apakah ditugasi dalam jangka waktu terbatas yang mempertahankan kesamaan nilai dengan negara asal atau diberi fasilitas perlindungan nilai mata uang oleh pemberian kerja.
Pihak lain yang bisa mereka terima ialah ditugasi dalam jangka waktu yang tidak terbatas atau perpindahan permanen sehingga mereka menerima paket kompensasi yang lebih mendekati paket lokal tanpa perlindungan nilai tukar mata uang. Kondisi tersebut berdampak pada organisasi (perusahaan), terutama bagi mereka yang menyusun laporan keuangan dalam mata uang dolar AS. Otomatis terjadi peningkatan beragam biaya yang berhubungan dengan tugas internasional ke negara-negara tersebut.
Seiring dengan menguatnya sebagian besar mata uang Asia terhadap nilai tukar dolar AS dalam satu tahun belakangan, ternyata hal itu menjadikan empat kota besar di Asia masuk dalam daftar 10 kota teratas dengan biaya hidup termahal di dunia. Keempat kota Asia yang masuk dalam Mercer’s Cost of Living Survey 2011 yang dipublikasikan situs resmi lembaga riset konsultasi, outsourcing, dan investasi Mercer’s Consulting yang berbasis di London, Inggris, pada 12 Juli 2011 lalu itu ialah Tokyo, Osaka, Singapura, dan Hongkong.
”Sebagian besar kota-kota di Asia rata-rata mengalami kenaikan peringkat pada tahun ini. Kenaikan ini dipicu ketersediaan harga akomodasi yang masih terbatas bagi kaum ekspatriat, sedangkan permintaan terus meningkat,” ujar peneliti senior Mercer Nathalie Constantin-Metral seperti dilansir dalam situs resmi lembaga survei tersebut.
Menurut Constantin, survei Mercer melibatkan 214 kota terkemuka di dunia. Penilaian dilakukan dengan mengukur perbandingan harga 200 barang dan jasa di tiap lokasi yang menjadi acuan secara internasional. Pengukuran harga ini termasuk perumahan, transportasi, makanan, pakaian, perlengkapan rumah tangga, dan hiburan. Ini adalah survei biaya hidup terlengkap dan dirancang untuk membantu perusahaan multinasional serta pemerintah dalam menentukan tunjangan kompensasi bagi para pekerja ekspatriat mereka.
New York digunakan sebagai kota acuan dengan angka indeks ditentukan 100. pergerakan nilai tukar mata uang diukur terhadap dolar AS. Biaya perumahan seringkali biaya terbesar bagi para ekspatriat memainkan peranan penting dalam perhitungan peringkat kota.
”Pengumpulan data survei ini sendiri dilakukan sekitar bulan Oktober dan Desember 2010 dengan cara menghitung biaya indeks global yang dilakukan kaum ekspatriat dari kekuatan pembelian dan tunjangan sehari-hari yang ada di 214 kota terkemuka itu sehingga hasil surveinya dapat mempresentasikan biaya hidup pada tahun 2011 ini,” ujar Constantin sebagai orang yang bertanggung jawab dalam membuat daftar kota termahal setiap tahun.
Meski Jepang baru saja dihantam gempa dan tsunami yang dahsyat pada Maret lalu, berdasarkan survei tersebut, Tokyo tetap menduduki posisi kedua setelah Luanda di Angola sebagai kota termahal di dunia. Posisis ini sama dengan tahun lalu.
Di Tokyo, berdasarkan survei Merce, biaya akomodasi berupa sewa dua kamar jenis luxury perbulan bisa mencapai USD 4.842 (Rp 41,2 juta). Untuk secangkir kopi di ibu kota Jepang itu berharga USD7,64 (Rp 65.000), sedangkan 1 galon bensin USD 6,39 (Rp 54.475), koran internasional USD6,05 (Rp 51.577), dan makanan cepat saji USD7,87 (Rp 67.000).
Lalu, kota di Asia berikutnya yang masuk 10 besar Mercer’s Cost of Living Survey 2011 adalah Osaka yang menempati peringkat keenam. Osaka adalah kota ketiga terbesar di Jepang dengan populasi 2,7 juta jiwa. Kota ini terletak di Pulau Honshu di mulut Sungai Yodo di Teluk Osaka. Kota ini adalah salah satu pusat industri dan pelabuhan utama.
Setelah Osaka, satu-satunya kota di Asia Tenggara yang masuk dalam daftar kota termahal versi Mercer ialah Singapura yang menduduki posisi kedelapan. Penguatan nilai tukar mata uang dan peningkatan biaya tempat tinggal yang cukup besar di Kota Singa Putih ini telah berhasil menjadikan Singapura naik tiga posisi dari peringkat ke-11 tahun lalu.
Menurut laporan Boston Consulting Group, perusahaan konsultan yang berbasis di AS, pertumbuhan Singapura tahun lalu yang mencapai 14,7% berhasil mendongkrak negara itu menjadi tempat yang nyaman bagi para miliarder. Naiknya Singapura menjadi salah satu kota termahal versi Mercer pada tahun 2011 membuat Hongkong yang sebelumnya berada di posisi kedelapan pada tahun lalu harus rela turun satu peringkat ke posisi ke sembilan tahun ini. Kendati begitu, keempat negara Asia ini tetap berhasil menempati posisi 10 besar kota dengan biaya hidup termahal di dunia.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
SEBAGIAN orang beranggapan, minum kopi merupakan kebiasaan buruk. Pada kondisi tertentu, hal ini dianggap benar. Misalnya, ibu hamil, mereka harus menghindari konsumsi kafein karena dapat menyebabkan komplikasi pada janin. Namun disisi lain, beberapa penilitian mengungkapkan, kopi mempunyai manfaat terapeutik asalkan dikonsumsi dalam jumlah tepat. Berikut ini merupakan manfaat sekaligus efek buruk yang harus diketahui :
>> KEBAIKAN :
1. Teh, kopi, dan cokelat merupakan sumber kafein alami. Karenan mempunyai banyak manfaat dan memberikan banyak nutrisi dan antioksidan.
2. Penelitian telah menunjukan bahwa baik biji kakao utuh dan kopi memiliki kemampuan luar biasa untuk melindungi otak. Buktinya, masyarakat Amerika Latin sering minum kopu giling dari biji kopi utuh memiliki resiko kecil terkena Alzheimer dan Parkinson.
3. Kopi meningkatkan metabolisme hingga 20 persen, menurut penelitian. Bahkan bisa memicu mekanisme peremajaan jaringan otot.
4. Menurut penelitian, dua cangkir kopi satu jam sebelum olahraga dapat membantu mengurangi resiko nyeri otot hingga 48 persen. Kafein melakukan pengambilan glutamat penghambat di otak Anda.
>> KEBURUKAN :
1. Kafein yang terisolasi tidak memberikan manfaat kesehatan dari biji kopi dan dapat menjadi racun.
2. Pengeringan dan pemanggangan biji kopi berdampak negatif pada kesehatan. Anda dapat mendeteksi kualitas kopi dengan mencium aromanya. Kopi yang tidak memiliki aroma baik mungkin sudah basi dan tidak berguna jika dikonsumsi.
3. Minum kopi hitam, harus tanpa gula. Penambah gula justru akan menyebabkan resistensi insulin.
4. Kopi merupakan zat pembentuk asam tubuh Anda. Pengasaman berlebihan dalam tubuh bisa menyebabkan resiko penyakit degeneratif. Pastikan asupan buah dan sayuran mentah untuk melawan keasaman kopi. Minum kopi setelah berolahraga ialah tindakan yang salah.
5 Sebagian besar kopi yang dihasilkan telah terkontaminasi pestisida. Untuk keamanan, Anda bisa membeli kopi organik bebas pestisida.
6. Kopi adalah zat kuat, dan dapat mempengaruhi kelenjar adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal, sebaiknya hati-hati untuk minum kopi.
>> KEBAIKAN :
1. Teh, kopi, dan cokelat merupakan sumber kafein alami. Karenan mempunyai banyak manfaat dan memberikan banyak nutrisi dan antioksidan.
2. Penelitian telah menunjukan bahwa baik biji kakao utuh dan kopi memiliki kemampuan luar biasa untuk melindungi otak. Buktinya, masyarakat Amerika Latin sering minum kopu giling dari biji kopi utuh memiliki resiko kecil terkena Alzheimer dan Parkinson.
3. Kopi meningkatkan metabolisme hingga 20 persen, menurut penelitian. Bahkan bisa memicu mekanisme peremajaan jaringan otot.
4. Menurut penelitian, dua cangkir kopi satu jam sebelum olahraga dapat membantu mengurangi resiko nyeri otot hingga 48 persen. Kafein melakukan pengambilan glutamat penghambat di otak Anda.
>> KEBURUKAN :
1. Kafein yang terisolasi tidak memberikan manfaat kesehatan dari biji kopi dan dapat menjadi racun.
2. Pengeringan dan pemanggangan biji kopi berdampak negatif pada kesehatan. Anda dapat mendeteksi kualitas kopi dengan mencium aromanya. Kopi yang tidak memiliki aroma baik mungkin sudah basi dan tidak berguna jika dikonsumsi.
3. Minum kopi hitam, harus tanpa gula. Penambah gula justru akan menyebabkan resistensi insulin.
4. Kopi merupakan zat pembentuk asam tubuh Anda. Pengasaman berlebihan dalam tubuh bisa menyebabkan resiko penyakit degeneratif. Pastikan asupan buah dan sayuran mentah untuk melawan keasaman kopi. Minum kopi setelah berolahraga ialah tindakan yang salah.
5 Sebagian besar kopi yang dihasilkan telah terkontaminasi pestisida. Untuk keamanan, Anda bisa membeli kopi organik bebas pestisida.
6. Kopi adalah zat kuat, dan dapat mempengaruhi kelenjar adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal, sebaiknya hati-hati untuk minum kopi.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
1. Pintar-pintarlah mencari celah di dalam rumah untuk penempatan rak. Misalkan ruang bawah tangga, salah satu sudut ruang keluarga atau dinding bagian atas, garasi yang tidak terpakai. Anda juga bisa menjadikan rak itu sebagai sekat antarruang. Sekat ini bisa Anda gunakan sebagai rak koleksi atau rak buku.
2. Selain multiguna, rak yang berfungsi sebagai sekat juga membuat ruang lebih fleksibel untuk ditata ulang, mengingat sekat ini bukan merupakan partisi permanen. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda, alih-alih menempatkan rak sebagai sekat antarruang, ide menempatkan rak buku sekaligus sebagai pintu ruangan mungkin layak dicoba.
3. Tempatkan rak di ruang tamu jika Anda ingin menggunakannya untuk menampilkan kerajinan dekorasi rumah, seperti lilin, bunga kertas, dan tembikar. Namun, rak untuk menampilkan kerajinan Anda dapat disimpan dalam setiap ruangan rumah, terutama kantor rumahan atau ruang kerajinan.
4. Anda dapat memilih model rak gantung. Ini adalah rak yang menempel pada dinding, bukan rak yang berkaki. Rak seperti ini terlihat lebih ringan, tidak membuat ruang penuh. Dan karena tidak mempunyai kaki, bagian yang bawahnya bisa digunakan untuk meletakkan perabot lain, seperti sofa atau meja.
5. Rak gantung salah satunya cocok untuk dapur-dapur berkonsep terbuka. Desain rak sebaiknya dibuat tanpa pintu sehingga mudah menjangkau benda-benda yang disimpan di rak tersebut. Tempatkan rak di atas meja bar. Disini, Anda bisa menempatkan gelas, piring, atau keperluan dapur yang sering digunakan.
6. Kalau Anda ingin ruangan terkesan minimalis, rapi, dan bersih, rak tanam atau built-in bisa jadi pilihan yang pas. Karena rak masuk ke dalam dinding, luas ruangan tidak berkurang. Hasilnya, ruangan lebih efisien dan kompak karena permukaan rak dibuat sejajar dengan dinding.
7. Untuk membuat rak tanam, yang harus dipikirkan adalah sesuaikan ukuran serta pembatasan rak dengan ukuran benda-benda, seperti buku yang akan diletakkan pada rak tersebut, mengingat rak built-in bersifat permanen sehingga sulit diubah-ubah ukurannya.
2. Selain multiguna, rak yang berfungsi sebagai sekat juga membuat ruang lebih fleksibel untuk ditata ulang, mengingat sekat ini bukan merupakan partisi permanen. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda, alih-alih menempatkan rak sebagai sekat antarruang, ide menempatkan rak buku sekaligus sebagai pintu ruangan mungkin layak dicoba.
3. Tempatkan rak di ruang tamu jika Anda ingin menggunakannya untuk menampilkan kerajinan dekorasi rumah, seperti lilin, bunga kertas, dan tembikar. Namun, rak untuk menampilkan kerajinan Anda dapat disimpan dalam setiap ruangan rumah, terutama kantor rumahan atau ruang kerajinan.
4. Anda dapat memilih model rak gantung. Ini adalah rak yang menempel pada dinding, bukan rak yang berkaki. Rak seperti ini terlihat lebih ringan, tidak membuat ruang penuh. Dan karena tidak mempunyai kaki, bagian yang bawahnya bisa digunakan untuk meletakkan perabot lain, seperti sofa atau meja.
5. Rak gantung salah satunya cocok untuk dapur-dapur berkonsep terbuka. Desain rak sebaiknya dibuat tanpa pintu sehingga mudah menjangkau benda-benda yang disimpan di rak tersebut. Tempatkan rak di atas meja bar. Disini, Anda bisa menempatkan gelas, piring, atau keperluan dapur yang sering digunakan.
6. Kalau Anda ingin ruangan terkesan minimalis, rapi, dan bersih, rak tanam atau built-in bisa jadi pilihan yang pas. Karena rak masuk ke dalam dinding, luas ruangan tidak berkurang. Hasilnya, ruangan lebih efisien dan kompak karena permukaan rak dibuat sejajar dengan dinding.
7. Untuk membuat rak tanam, yang harus dipikirkan adalah sesuaikan ukuran serta pembatasan rak dengan ukuran benda-benda, seperti buku yang akan diletakkan pada rak tersebut, mengingat rak built-in bersifat permanen sehingga sulit diubah-ubah ukurannya.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
Kesal dengan kinerja HP yang lamban alias lemot ? Leletnya kinerja handphone memang kerap terjadi, biasanya ini gejala awal sebelum HP mulai hang. HP akan terasa berat ketika mengakses fitur atau saat loading pertama kali.
Penyebab lambannya HP bervariasi. Mulai dari manajemen file yang amburadul, banyaknya file yang tersimpan juga terlalu sering menginstal dan menghapus beragam aplikasi. Yang pasti, semuanya berhubungan dengan bagian logic unit, only memory sampai Central Prosessing Unit (CPU). Sama halnya dengan komputer, kinerj aHP tergantung dari ke 3 komponen itu.
Lantas, bagaimana cara mencegah dan mengahatasi ? Ada beberapa hal yang harus dilakukan, di antaranya ;
1. Pakai Memori Eksternal dengan Kapasitas Secukupnya
Jika HP memiliki slot memori eksternal, sebisa mungkin tidak menggunakan kapasitas memori yang terlalu besar. Ada kalanya kita membeli memori eksternal sampai batas maksimal walaupun penggunaannya tidak sampai separuhnya. Celakanya lagi, memori yang besar itu hanya digunakan untuk menampung file-file yang tidak begitu penting. Jadi sesuaikan dengan kebutuhan.
2. Kelola File
Atur dengan baik file-file kita, masukan file yang ada ke dalam folder yang dibuat sesuai dengan jenisnya. Misalnya, file musik di folder khusus musik, begitu juga dengan berbagai gambar di folder gambar dan seterusnya.
3. Rajin Hapus Cookies Internet
Jika kita sering menggunakan HP untuk internet, hapus secara berkala file cache dan cookie. Cookie merupakan data yang dibuat oleh web server dan disimpan di memori HP untuk kemudian digunakan lagi sewaktu-waktu. Contoh bila kita berkunjung ke situs web dan kemudian melakukan login, beberapa hari kemudian kita kembali ke situs web tersebut dan ternyata masih dalam keadaan logged in. Umumnya ini disebabkan adanya file cookie yang disimpan dalam web browser atau HP kita. Sebetulnya file cache juga menguntungkan, sebab ketika kita sewaktu-waktu akan membuka halaman yang sama di kemudian hari dan selama cache-nya ada dan disimpan oleh browser, maka data yang sama akan dibaca lebih cepat, dan akan diload lebih cepat pula. Sayangnya, file cache dan cookie di HP akan tesimpan di memori HP yang kapasitasnya terbatas. Sehingga lama kelamaan malah akan memberatkan kinerja HP.
4. Hapus Catatan Panggilan Telepon
Hapus file atau ubah waktu penyimpanan file log sesingkat mungkin, umpamanya sehari. File log merupakan data-data yang menyimpan catatan keluar masuknya telepon. Cara ini memang merugikan karena kita tidak dapat melacat aktivitas komunikasi.
5. Sisakan Ruang Memori
Setidaknya 20 persen dari total kapasitas kartu memori mesti kita kosongkan. Jika sudah penuh, pindahkan file-file tersebut di PC atau HP lainnya.
6. Lepaskan Kartu Memori
Bila ponsel sudah mulai lemot, coba lepaskan kartu memori yang ada. Lalu hidupkan HP kita tanpa kartu. Jika kinerjanya tidak terganggu, itu berarti kartu memori harus diformat.
7. Refresh HP
Matikan dan hidupkan lagi HP sekitar 2 atau 3 kali sehari agar HP kita tetap fresh.
Penyebab lambannya HP bervariasi. Mulai dari manajemen file yang amburadul, banyaknya file yang tersimpan juga terlalu sering menginstal dan menghapus beragam aplikasi. Yang pasti, semuanya berhubungan dengan bagian logic unit, only memory sampai Central Prosessing Unit (CPU). Sama halnya dengan komputer, kinerj aHP tergantung dari ke 3 komponen itu.
Lantas, bagaimana cara mencegah dan mengahatasi ? Ada beberapa hal yang harus dilakukan, di antaranya ;
1. Pakai Memori Eksternal dengan Kapasitas Secukupnya
Jika HP memiliki slot memori eksternal, sebisa mungkin tidak menggunakan kapasitas memori yang terlalu besar. Ada kalanya kita membeli memori eksternal sampai batas maksimal walaupun penggunaannya tidak sampai separuhnya. Celakanya lagi, memori yang besar itu hanya digunakan untuk menampung file-file yang tidak begitu penting. Jadi sesuaikan dengan kebutuhan.
2. Kelola File
Atur dengan baik file-file kita, masukan file yang ada ke dalam folder yang dibuat sesuai dengan jenisnya. Misalnya, file musik di folder khusus musik, begitu juga dengan berbagai gambar di folder gambar dan seterusnya.
3. Rajin Hapus Cookies Internet
Jika kita sering menggunakan HP untuk internet, hapus secara berkala file cache dan cookie. Cookie merupakan data yang dibuat oleh web server dan disimpan di memori HP untuk kemudian digunakan lagi sewaktu-waktu. Contoh bila kita berkunjung ke situs web dan kemudian melakukan login, beberapa hari kemudian kita kembali ke situs web tersebut dan ternyata masih dalam keadaan logged in. Umumnya ini disebabkan adanya file cookie yang disimpan dalam web browser atau HP kita. Sebetulnya file cache juga menguntungkan, sebab ketika kita sewaktu-waktu akan membuka halaman yang sama di kemudian hari dan selama cache-nya ada dan disimpan oleh browser, maka data yang sama akan dibaca lebih cepat, dan akan diload lebih cepat pula. Sayangnya, file cache dan cookie di HP akan tesimpan di memori HP yang kapasitasnya terbatas. Sehingga lama kelamaan malah akan memberatkan kinerja HP.
4. Hapus Catatan Panggilan Telepon
Hapus file atau ubah waktu penyimpanan file log sesingkat mungkin, umpamanya sehari. File log merupakan data-data yang menyimpan catatan keluar masuknya telepon. Cara ini memang merugikan karena kita tidak dapat melacat aktivitas komunikasi.
5. Sisakan Ruang Memori
Setidaknya 20 persen dari total kapasitas kartu memori mesti kita kosongkan. Jika sudah penuh, pindahkan file-file tersebut di PC atau HP lainnya.
6. Lepaskan Kartu Memori
Bila ponsel sudah mulai lemot, coba lepaskan kartu memori yang ada. Lalu hidupkan HP kita tanpa kartu. Jika kinerjanya tidak terganggu, itu berarti kartu memori harus diformat.
7. Refresh HP
Matikan dan hidupkan lagi HP sekitar 2 atau 3 kali sehari agar HP kita tetap fresh.
Posted by
PriscillaPatty
comments (0)
Siapa yang tak mengenal buku, keberadaannya menjadi jendela ilmu tempat kita bisa melihat serta mengetahui berbagai macam pengetahuan di segala bidang. Buku bisa berupa novel, majalah, kamus, komik, ensiklopedia, kitab suci, juga buku tulis ataupun diary. Sementara Koran atau surat kabar, juga menjadi catatan penting yang terus berkembang.
Buku merupakan kumpulan kertas atau bahan lainnya yang dijilid menjadi satu dan berisi tulisan atau gambar. Setiap sisi dari sebuah lembaran kertas pada buku disebut sebuah halaman, demikian yang termaktub dalam sebuah ensiklopedia bebas, Wikipedia. Seiring dengan perkembangan di bidang dunia informatika, kini dikenal pula istilah e-book atau buku-e yang mengandalkan komputer dan internet.
Terdapat berbagai sumber yang menguak sejarah tentang buku. Buku pertama disebutkan lahir di Mesir pada tahun 2400-an SM setelah orang Mesir menciptakan kertas papirus. Kertas papirus yang berisi tulisan ini digulung dan gulungan tersebut merupakan bentuk buku yang pertama. Berabad-abad kemudian di Cina, para cendiakawan menuliskan ilmu-ilmunya di atas lidi yang diikatkan menjadi satu.
Buku yang terbuat dari kertas baru ada setelah Cina berhasil menciptakan kertas pada tahun 200-an SM dari bahan dasar bambu ditemukan oleh Tsai Lun. Kertas membawa banyak perubahan pada dunia. Pedagang muslim membawa teknologi penciptaan kertas dari Cina ke Eropa pada awal abad 11 masehi. Di sinilah industri kertas bertambah maju. Apalagi dengan diciptakannya mesin cetak oleh Gutenberg, perkembangan dan penyebaran buku mengalami revolusi. Kertas yang ringan dan dapat bertahan lama dikumpulkan menjadi satu dan terciptalah buku.
Mengenai koran atau surat kabar, sebuah sumber menyebutkan, pertama kali diterbitkan oleh Johann Carolus (1575 – 1634). Surat kabar yang disebut Relation aller Furnemmen und gedenckwurdigen Historien diakui oleh asosiasi surat kabar dunia sebagai surat kabar yang pertama. Pada tahun 2005, asosiasi surat kabar dunia memberikan pengakuan bahwa pamflet Carolus dicetak mulai tahun 1605 dan bukan tahun 1609 seperti yang selama ini diperkirakan.
Sumber lain menyebutkan, surat kabar pertama lahir pada masa pemerintahan Julius Caecar (100-44 SM). Pada zaman Romawi Kuno itu terdapat acta diurna (berarti catatan harian) yang memuat semua hasil sidang, peraturan baru, keputusan senat dan berbagai informasi penting yang ditempel disebuah pusat kota di Romawi. Di Eropa, sejarah penerbitan surat kabar dimulai di Belgia. Terbit untuk pertama kali selembaran Nieuwe Tihdininghen pada tahun 1605, yang lantas menjadi terbitan rutin 9-10 hari sekali sejak tahun 1617. Lantas, untuk kawasan Asia, surat kabar pertama terbit di Cina pada tahun 911 bernama Kin Pau. Sementara di Indonesia, setelah dikenalkan melalui pers Belanda dan pers Cina, pers Nasional dimulai di Bandung pada abad ke-20. kala itu, lahir Medan Priyayi sebagai alat perjuangan kemerdekaan. Pencetusnya, Tirto Hadisuryo atau Raden Djikomono akhirnyadianggap sebagai pelopor dasar-dasar jurnalistik modern Indonesia.
Buku merupakan kumpulan kertas atau bahan lainnya yang dijilid menjadi satu dan berisi tulisan atau gambar. Setiap sisi dari sebuah lembaran kertas pada buku disebut sebuah halaman, demikian yang termaktub dalam sebuah ensiklopedia bebas, Wikipedia. Seiring dengan perkembangan di bidang dunia informatika, kini dikenal pula istilah e-book atau buku-e yang mengandalkan komputer dan internet.
Terdapat berbagai sumber yang menguak sejarah tentang buku. Buku pertama disebutkan lahir di Mesir pada tahun 2400-an SM setelah orang Mesir menciptakan kertas papirus. Kertas papirus yang berisi tulisan ini digulung dan gulungan tersebut merupakan bentuk buku yang pertama. Berabad-abad kemudian di Cina, para cendiakawan menuliskan ilmu-ilmunya di atas lidi yang diikatkan menjadi satu.
Buku yang terbuat dari kertas baru ada setelah Cina berhasil menciptakan kertas pada tahun 200-an SM dari bahan dasar bambu ditemukan oleh Tsai Lun. Kertas membawa banyak perubahan pada dunia. Pedagang muslim membawa teknologi penciptaan kertas dari Cina ke Eropa pada awal abad 11 masehi. Di sinilah industri kertas bertambah maju. Apalagi dengan diciptakannya mesin cetak oleh Gutenberg, perkembangan dan penyebaran buku mengalami revolusi. Kertas yang ringan dan dapat bertahan lama dikumpulkan menjadi satu dan terciptalah buku.
Mengenai koran atau surat kabar, sebuah sumber menyebutkan, pertama kali diterbitkan oleh Johann Carolus (1575 – 1634). Surat kabar yang disebut Relation aller Furnemmen und gedenckwurdigen Historien diakui oleh asosiasi surat kabar dunia sebagai surat kabar yang pertama. Pada tahun 2005, asosiasi surat kabar dunia memberikan pengakuan bahwa pamflet Carolus dicetak mulai tahun 1605 dan bukan tahun 1609 seperti yang selama ini diperkirakan.
Sumber lain menyebutkan, surat kabar pertama lahir pada masa pemerintahan Julius Caecar (100-44 SM). Pada zaman Romawi Kuno itu terdapat acta diurna (berarti catatan harian) yang memuat semua hasil sidang, peraturan baru, keputusan senat dan berbagai informasi penting yang ditempel disebuah pusat kota di Romawi. Di Eropa, sejarah penerbitan surat kabar dimulai di Belgia. Terbit untuk pertama kali selembaran Nieuwe Tihdininghen pada tahun 1605, yang lantas menjadi terbitan rutin 9-10 hari sekali sejak tahun 1617. Lantas, untuk kawasan Asia, surat kabar pertama terbit di Cina pada tahun 911 bernama Kin Pau. Sementara di Indonesia, setelah dikenalkan melalui pers Belanda dan pers Cina, pers Nasional dimulai di Bandung pada abad ke-20. kala itu, lahir Medan Priyayi sebagai alat perjuangan kemerdekaan. Pencetusnya, Tirto Hadisuryo atau Raden Djikomono akhirnyadianggap sebagai pelopor dasar-dasar jurnalistik modern Indonesia.
